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        “投篮是篮球运动的主要进攻技术，它有以下几个需要注意的方面。

        1：瞄篮。

        投篮时瞄篮点在哪里?樱木。你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能更好的把球投进网里。

        2：站位

        :不管是罚球还是跳投，你都要有一个好的站位，如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住，你要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。

        说着，越泽还用慢动作投了一球以作示范。

        3：持球

        持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样投篮的感觉才能柔和。记住用指端控制住球，不要太紧。

        4：膝盖

        投篮时要从膝盖要配合着投篮的节凑，不能只看手臂的力量投球，罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。

        5：力度

        出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降，投篮力度的适中，就会使篮球柔和入网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。樱木你的力量很大，这点要特别注意。

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