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        “好不容易把体脂率控制在一个比较满意的程度，曹老贼，你休想害我。”

        切好的卤汁牛肉臊子，配上调配好的香油、小葱、大蒜末和黑胡椒、孜然等蘸料。

        几枚淡口咸蛋落入砧板，去壳后片成两半。

        勺子掏进去，将蛋白和蛋黄取到盘里，橘黄的咸蛋油配上鱼子酱，很快就流得满盘都是。

        还嫌蛋白质不够多的话，大可来点手工鱼肉糜豆腐，或者是来一盘生抽蚝油鸡蛋干。

        若是不想洗碗洗盘的时候太痛苦，大可再来几块擦锅包，将汤汁和调料全部擦送到嘴里。

        等到曹正飞把炸面放进了篮子，方良把汤菜端来，李晓瑜把调味碟都备好，鲁明这厮就知道拉开椅子往那一坐，举起碗筷歌颂幸福人生。

        洗手吹干，方良看着曹正飞还在那里折腾炸锅，无奈的笑道：“阿飞你就别挣扎了，要么叫超市外卖订购一批方便面，要么下星期出去多买点。”

        “不碍事，多的炸面条就留着当夜宵小吃。”

        等到阿飞总算折腾完，方良这边才开始用餐。

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