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        2017伦敦田径世锦赛将于今年8月4日~13日在英国伦敦举行，田径世锦赛各单项达标截止日期是7月1日。

        里约奥运会上各单项成绩可以直接带入伦敦世锦赛，但杜柯之前没报名十项全能，所以他得在4月底参加全国田径大奖赛，做个十项全能的世锦赛标。钻石联赛不设全能项目，要不杜柯去沪海站刷张门票更省事。

        计划已定，就开始实施吧，杜柯说干就干，他第二天就去南粤田径队报道，练习十项全能。

        因为媳妇怀孕，杜柯就呆在省队训练，暂时不去国家队报道，这样每天都能回家。

        南粤田径队设施完善，不比国家训练基地差多少，比杜柯的俱乐部操场要完善的多。

        杜柯一口气买了跨栏、撑杆跳、铅球、铁饼四个基础技能，正式进军十项全能。

        跨栏、撑杆跳的技术很复杂，这两个单项要快速制霸全世界需要系统支持。

        铅球这个投掷单项最为简单易学，杜柯读高中时就能推到10米以上。

        几乎所有的中学生都会推铅球，体育老师教的。杜柯不买系统里的铅球基础技能，他照样能推出标准的铅球动作。但系统就是这么规定的，反正也不贵，买个铅球技能才5奖励点，就当是交过路费了。

        铁饼多了个预摆环节，稍微复杂一点点，但也不难。

        链球较铁饼又复杂了一点点，不过十项全能里没有链球。

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