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        关于身体指数在上升的过程中，身体指数的上升曲线，以及心理变化的大概模式。同时，他和两位老人一起，也开发出了不少适用的小手段、小方法。

        一级，花费时间最多，也最充实。

        二级，花费时间很少，太极高手陈老先生，简直都可以说是“一日略通，二日粗通，三日全通”，章老先生耗时也就是略多一小半而已。

        三级，是气血冲刷脏腑，渗透骨骼。

        其实，老化也好，僵化也好，它们的根本表现形式，就是“僵”，也就是气血渐渐地难入，而只流于表面，同时，气血本身，也由纯到浊。

        牙齿，人的牙齿，可以用来作为一个侧面的说明。

        自小时换牙之后，人的牙齿基本上就这样陪伴人一生了，而用牙不健康不卫生的，很容易龋齿，然后去医院补牙。

        程度稍微恶劣一点的，牙神经后来就慢慢坏死。

        牙是“活”的，是一直处于新陈代谢中的，但为什么，龋齿之后，要修补呢？

        甚至有人的牙，坏倒是没坏，还能用，但是坑坑洼洼，这里牙尖多一个小锯齿，那里牙切面有一条小凹槽，如此等等。为什么？

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