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        “张哥，咱就不能等几天吗？”我无奈的说道。其实说起来我现在是比较轻松了，但也是刚刚的找到感觉。如果这个时候加量估计我又是会回到原来刚开始的情况中去，关键的就是那项负重跑。从一个来回增加到两个来回，这可不是简简单单的说说那么简单。这可是增加了一倍的训练量啊。

        “这个你是没有提意见的权利！”张元在这个问题上倒是一点也不让步的说道。脸上满是坚定的表情。

        “好，好，明天开始是吧？”我看张元这个样子，也是完全的明白了。加量就加量吧。等我再适应了以后，难不成你还能继续的加量？

        “两趟的负重跑，八百个俯卧撑，八百个仰望起坐。嘿嘿，两次障碍训练！”张元看我一脸无奈的样子，微微笑着对我说道。

        “我抗议，我抗议，不是一次障碍训练的吗？”记得张元原来的时候安排的就一次障碍训练，但现在怎么增加到了两次了呢？

        “抗议无效，我是你训练计划的负责人，我说的算！”张元根本不理会我的抗议般的说道。

        “”我无奈的说道，谁让自己把训练的计划全权的交给张元安排了呢？现在不服从张元的安排那不是否定自己吗？

        “下午的训练，和两个人都是对打，记住！是击中每一个人十次。就比如，我和高山一起对战你，你击中了我十次，但却只是击中了高山九次，在没有击中高山第十次之前，我们可还是会联手对付你的哦！”张元慢慢的说道。

        我对张元是直翻白眼。这训练量和困难程度不是一下子上升了好几个等级吗？这个张元，还真是舍得给我下量啊！

        “然后的训练是五天彻底熟悉一种枪支。我说的枪支可是像你现在玩的那把枪一样的哦！”张元慢慢的说道，手里拿着的抢还耍了个漂亮的枪花。

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