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        “不吃饭了吗？”张元转头叫住我说道。

        “对我来说，修炼就相当于吃饭了！”我头也不回的说道，努力让自己的脚步沉稳一点，不让他们看到我会随时的摔倒。

        回到了房间，我关上门就一下子的躺在了地上。真的想就这样的睡一觉，但是我知道，这样是对身体没有一点好处的，我应该趁着现在身体很空虚的时刻，抓紧修炼，也许会有进步呢。

        很费力的把身上的装备慢慢的卸下来。感觉是一阵的轻松。一座大山终于是从我的身上离开了。

        我没时间感慨，像张元所说的吃饭和一个小时的修炼，我刚才正赶上吃饭。那么也就是说距离下午的训练我只有一个多小时的时间，那么我现在如果不抓紧时间修炼的话，估计一定是坚持不住的吧？连续应对十个人。我需要找回自己的全盛身体条件才行。输是一定的，但我不想让自己输的太惨。

        忍着全身的酸痛，我慢慢的调整好自己的姿势，慢慢进入到了修炼状态中。元道气刚刚的运转起来，一种舒爽的感觉就袭上我的心头。只要是元道气流经过的地方，身体的酸痛好像立刻的就消失了。就算不是元道气流经的地方，随着元道气的运转，那种酸痛也是慢慢的消失了。看来元道气的作用还真的不是一般的大。

        我一遍又一遍的运转着元道气。直到感觉现在的身体完全的恢复了过来以后，这才放弃了修炼。

        感觉一下自己的身体，嗯，真的是很不错，力量的感觉又再一次的回到了我的身上。现在想一想刚才训练和坚持的时候，幸好我坚持下来了，如果真的放弃，我恐怕自己都不会原谅自己了。

        慢慢的把各种装备收起来放好。盯着这令我吃够了苦头的装备，我喃喃自语的说道：“明天，我还是将会和你为伍，你还会那么的沉重，但我还会那么狼狈吗？不会的！”我很是自信。也很是坚持。

        还没有到训练的时间，我坐在床上思考着。自己要怎么做才会更科学？怎么做才能让自己的训练更加的有效果。坚持，是一定要坚持的，但如果能在最短的时间内，最小的运动量的情况下，能取得最好的效果，这不是更好吗？

        “下午的训练开始，我是你的个陪练！”张元慢慢的说道。一脸的严肃。

        我轻轻点了点头，刚才的思考已经是让我明白了什么，其实上午的训练，负重跑，是没什么技术的吧？坚持就是了，俯卧撑和仰望起坐也是没什么，也是坚持就可以了。障碍训练需要技巧，但我现在还没有体会，不过对技巧的东西我是没什么好怕的吧？那么我最能利用的就是下午的项训练，对战了。从他们的手中我能学到什么呢？当然的，最后的枪击训练也是我期待的，但还是那句话，只要是技巧的东西，我对自己还是非常有自信的。

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