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        修道就是要让元神重新接管人的身体，因为元神与先天有关，与长生有关。

        意识在生活中太纷乱复杂，在现实生活中做各种事情是最耗费人精神的，所以夜晚你的神就需要休息恢复。元神因为基本不在耗费自己，因此在漫长的时间中缓步增强，但也仅限于缓步，最终还是会随着身体的老去消逝在宇宙中。

        因此，修道人要壮大元神，当人的元神每壮大一分，就越能很好的控制人的意识，控制人的身体。

        壮大元神必须要经历的就是炼心。

        每经过一次炼心，精神力量（主要为意识）就会强一分，元神也就会壮大一分。

        而经过炼心，也就是道心的修炼，境界相应的会提升一些。

        但境界是怎样提升的呢？这就与大道本心有关了。

        炼心炼的是本心。

        本心是每个人的原始冲动。

        每个人一出生总会有一些自己发自内心最想做的事，这种最原始的冲动就是本心。只不过，纷繁的现实世界遮蔽了我们的本心，很多人连自己的本心都搞不清楚了。

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