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        外出两日，沈清简单的把这两日发生的事大致讲述了一下后，跟着就安排宁香兰挑选五十名女侍从，前往柳曼云那里协助守卫魔堡。

        宁香兰自从和沈清有了合体之缘，心里自然不愿和沈清分开，但事情安排下来，也由不得她拒绝，不得不挑选好人手，动身前往柳曼云处。

        事情安排妥当，二娘和周瑶等诸女跟沈清闲聊了一阵后，见沈清眉宇间略有疲乏之色，心知他这两日辛苦，不再多聊下去，于是起身告退。

        诸女离开，沈清回到后殿修炼静室，随手布下隔绝禁制，转而进入卧室，一头倒在那香喷喷的大床上，就这么沉沉睡去。

        这一觉一直睡到次日午后，沈清才醒过来，一夜好睡，其面色恢复了些许红润，精神状态似乎也好了许多。

        睡眠有益身心的休养，但丹田灵力以及神魂的损耗，一时半会儿还补不回来。

        起床后，沈清略微洗漱了一番，也不出静室，心神一动，就进入乾坤珠内，和往常一样，开始日常的修炼。

        药浴、打坐，两个时辰后，沈清功行圆满，丹田灵力在丹药的补充下，已经恢复到圆满状态，至于神魂，沈清吸纳了大量的魂珠，其神魂的损耗不但完全恢复，似乎还略有进益。

        对于神魂的进益，沈清多少也总结出点经验，每当神魂损耗过多，乃至产生不稳定的现象，再行修补之时，犹如枯木发新芽一般，神魂总能壮大一分。

        只不过，这种增强神魂的方式还是少用为妙，一不小心，弄个神魂崩溃，到时恐怕连哭都哭不出来。

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