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        呼吸炼气，虽然可以从一定的程度上，对五脏进行锻炼。

        但人体的五脏不同，心是心，肺是肺，肝是肝，肾是肾，脾是脾。如果一直是使用一种炼气术，长时间下来，腰肌还会劳损呢，何况是内脏？所以古代炼气术里都会说明，炼气术这东西，不能强修，修炼的时候，有感觉，就行，如果身体出现不适反应，就要立刻停下来。

        由此可以知道，炼气这东西，虽然可以增加体能，增强内脏，但也会让五脏失衡。

        这里面有一个微妙的联系。

        如果没有一定的了解，没有师父的指引，没有明家的指导，没有入微的功夫，甚至没有运气，一个武术家只能止步于此，不可能更加的深入。自古以来，炼气七八段的高手多了，但九十段的，却凤毛麟角，便是此理。

        刘郁道：“那老爹，我的呼吸术，怎么是三长两短呢？”

        刘峰道：“这不正好对应手脚吗？手指上，指指脉门，所以又有十指连心之语，这十根手指，为体内之外表，其中方外游戏里，有比翘无名指，来看sex能力的。指的，就是这无名指对应肾器，无名指看似不重要，但却掌握手握的三分之力，无名指强，这手掌握力的耐力也就大增，如是而已。其余指脉，都对应自己的五内，呼吸炼五内，手掌脚掌，其实已经告诉我们，该用怎样的呼吸。只是其中精细，我们无从得知，你能遇到那人教你，是你的福气，可要好好的学。”

        刘郁道：“还有深刻睡眠呢？”

        刘峰道：“这便是关键。呼吸，是有意识行为，但睡觉，却是无意识行为。睡觉的作用是恢复身体，对身体进行无意识的自我调节，只是寻常，人会受到外物的影响，睡一个觉，不是乱梦丛生，就是姿势不良。这些都会影响睡觉的效果，你被那人指引，学了这两种方法，还有观风景开心胸的种种，算来，该是他的一门秘术，中华养气诀，恢弘正大，可见是一门真正的好功夫，只是，这个人还是有些疑问，我得去问问，看看他到底是谁才成。”

        和老爹商量好了，刘郁打算闷头吃萝卜，是便宜就占。

        次日，他修养十足，精神，气力，无不恢复到顶。

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