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        而毅力和忍耐力好的人，可以坚持一段时间，这段时间也许就练出内气了，也许就能够入定了。

        不过就算忍耐力再好，悟性和运气如果不够的话，也是很难出现内气的。

        人的忍耐再好也会到达极限，所以很多人也会放弃。

        天鹤当年有一段时间就出现了放弃的思想，只不过他有仇恨，所以他坚持了，而且有师傅再旁边指导，帮他开导，所以天鹤是坚持下来了。

        当可以入定之后，修炼起来就会非常的舒服，因为每次入定清醒之后，就会感觉到身体变强大，这是一种非常棒的感觉。

        不过要想入定，还真不是一件容易的事情。

        天鹤也没有太大的奢望，这群人只要在这段时间内，能练出气，他就已经很满足了。

        ……

        “雷教官，你看我们这样擒拿对不对？”

        上午的时间，天鹤并没有教导他们训练内功心法，而是交给他们以前自己所学的三十二路擒拿手。

        天鹤看了看手机：“12点了，先吃饭。”

        “雷教官，等等，你先看看呗。”

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