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        晚餐后陆谦逸回到房间养伤了，白猫是个很好用的修炼强化道具，这一晚很快的，因为这个强化道具的使用，伤势的恢复事半功倍。

        本以为会修炼到很晚，没想到一个多小时，就完全恢复了，看过练气小视频后，再次复习很熟悉的一二课，想说今天有时间，可以看看第三课了。

        点开小视频，熟悉的音乐熟悉的过场，熟悉的人物：“哈喽，小朋友，我是练气姐姐！我是元气哥哥，站在角落的秃头...”

        “要说几次，我是光头！！”

        接着画面被黑色遮罩盖住，浮现文字：“练气初露，初篇，第三课，燃与发”

        “好了，跟着姐姐一起唱唱跳跳，妞妞屁股啦啦啦，转转手腕啦啦啦，快点把气压缩吧！喝哈！喝哈！左手，右手蹲下，嗯---哈，再来一次，嗯----哈！”

        练习了一个多小时后，这是陆谦逸第一次正式的学习燃与发这两个技巧，而这两个其实是相同的东西，一个是自燃，在体内燃烧元气变成一种动力，作为力量、防御或是速度的燃料。

        发，先前提过，是将元气外放，这与燃其实相同，但用处决然不同。

        燃更类似于引擎的燃料，而发就是雷射或是飞机的喷射引擎，将燃烧爆发的元气释放体外，借由那股外放的冲击，达到推进或是爆破效果。

        例如先前的申刀，便是【发】的惯用者，他是属于这个技巧的高级使用者。

        眼看还有时间，陆谦逸想起今天抽到的那个紫色物品。

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