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        但不得不说，这样的训练模式，对于基础的打磨，有着巨大好处。

        “要求细致，可我却也有了新的感悟。”洛云寒在旁边，忍不住道，“这不仅仅是打磨基础，让所谓的动作标准。”

        “更重要的便是对身体的控制，想要完成这训练模式的标准，必须要完美的控制自己的身体。”

        “肌肉和关节，甚至是自己的呼吸。”

        说到这，洛云寒看向对面的龙丘道：“道哥的身上，应该有负重的吧。”

        “不错，怎么了？”

        “道哥落地发出的声音，站在逐渐的减轻，说明对身体控制方面，道哥也在飞快的进步。”洛云寒说到这，也是低头看着自己的手心，“我甚至能够感觉，若是基础打磨成功。”

        “昔日在那白甲虫群，一己之力，也能够冲的出来。”

        这边，洛云寒摊开双手，不断分析这训练的好处：“控制的强化，能够用更少的灵气和力气，发挥出更强的攻击。”

        “对战力的增幅，也会比想象中强大的多。”

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