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        当一个人彻底放空了心神，他脑海里绝对是无欲无求，没有任何想法。

        通俗一点的说，这就是困了。

        普通人在达到这个状态后便会陷入睡眠，这是大多数人都会走的路子。

        对于炼精化气而言，需要做的第一件事情就是绝对不能够在这个过程里转入睡眠，这样一来将会无法吸收到先天一气。

        对于商岩而言，作为第一次尝试胎息闭气的新手，他自然是当即就昏昏沉沉的睡了过去，再次睁眼醒来，已是晚上七点多钟。

        “卧槽！”揉着眼睛从床上爬起，商岩有些难以置信的看着窗外。

        这长延年经所记载的的内丹术筑基气功何止是炼精化气，自我催眠、快速入睡的效果也足以堪称一绝啊！

        一觉睡到七点多钟自然是会耽误不少事情，不过好在商岩眼下的生活本来就没有什么太过于重要的事情。

        只需鸡喂喂，菜浇浇，杂草除除。

        顺便完成黑板上发布的任务就行。

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