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        司和顿时哑口无言，望着这一潭清澈见底的潭水，一时间被这天地间的神奇所折服。

        倏地，司和不由自主地捧起了水潭中的碧水灵液，深深地喝了一口，顿时觉得一股清凉之感流窜在自己的五脏六腑，生生不息。

        “反正都是给你留着的，还客气什么？下去吧牛宝宝！”王大叔站在司和身后，抬腿就是一脚，司和一时失神，便被踹下水潭，索性水潭并不深。

        霎时间，司和只觉得有无数气流从身体外，纷纷涌进身体；顿时间，剧烈地瘙痒和疼痛在司和身体上不断翻腾。

        只听见，王大叔冷喝一声：“盘膝，吐纳，别忘了我教你的太元功。”

        太元功，道家纯元先天功法。

        司和在与王大叔学习太极拳之时，学到的一种关于呼吸和吐纳的方式，据说是道家不外传的内功心法，司和每日都会反复练习，不过三年的时间下来，司和发现除了自己精神状态好了一些以外，并没有感觉到有所谓真气的存在

        闻言，司和忍受着身体经脉中那种撕裂欲出的疼痛，在水潭中盘膝而坐，一吐一吸运转起已经练过三年的太元功。

        渐渐地，那些涌入身体间的气流随着吐纳，一丝一缕地凝聚在小腹丹田之内，随后按着脉络的走向，自行运转起来；一个小周天之后又重新回到丹田，周而复始；整整运转了十三个小周天才慢慢平息。

        王大叔负手而立，观望了良久，点了点头，向着一旁呼喊道：“十三，老殇，动手吧！”

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