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        纪凡抡锤越来越慢了，一则是因为古锤沉重耗力，二则也是尝试着更加细致的锻打变化，抡锤越慢体会的越清晰。

        “你自己考虑，是要吸收这种炼息，还是用生生造化诀炼化古石，若是吸收炼息，我可以慢慢将古石都锻了。”纪凡停下手臂与身体的动作，缓缓收力调整吐息道。

        “吸收炼息，更有利我修千锤百炼，不过炼息纳入身体一定程度，你得帮我锤锻身体。”殷宝儿不等金息融入宝体，就再度接近锻台，小心翼翼将炼息纳入手臂。

        滋滋的响声中，尽管殷宝儿神色平静，但纪凡能意识到纳炼息入体是多么痛苦。

        当初纪凡小时候，为了打开堵塞的经脉，修炼过焚火锻体诀，引焚火入体，更何况是古锤击打古石所蜕变的炼息。

        “千锤刚猛，百炼韧柔。”

        不只是殷宝儿，纪凡怕出意外，他这些天也在琢磨着千锤百炼诀。

        石饼在炼息被殷宝儿吸收的过程中，竟然在缓慢湮灭，显然是遭遇到古锤击打所致。

        修炼千锤百炼诀最初有两个难关，一个是化为小圆满之身，使得灵魂散于肉身之中，第二个则是连续锤锻，将身形炼至无形无相。

        小圆满之身殷宝儿是成就了，但她的宝体和灵魂，能否挨住古锤的锻打，纪凡之前着实是没什么把握。

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