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        慢了一拍，直接被过了个干干净净。

        这放正式比赛里就是五佳球背景。

        “我们先从低位防守的基本姿势开始，一个好的姿势，是防守成功的一半。“

        邓肯把球扔给李良，让李良来背身攻击自己。

        李良哪儿会背身啊，邓肯就让李良装个样子。

        然后，邓肯就摆出了防守的架势，用手摁住李良的背部。

        “最好用手去触碰对手的背部，不要用手肘顶，手肘顶不够灵活，而且容易犯规。”

        “膝盖微微弯曲，不要站直，也不要弯的太过分，不要像科比那样弯腰撅屁股拉球裤露腿，没有用。”

        嗯？这和科比又有什么关系？呆呆你也要黑我们老大？

        哎，无所谓了。

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