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        正在朝着60点的标准线进发。

        到达了亚历山大的健身中心后，李良先进行了1个小时的有氧。

        亚历山大过来捏了捏李良的胳膊，道：“你的肌肉长的可真快…你用药了吗？”

        李良摇头道：“没有，我从不用药。”

        亚历山大笑了笑：“用了也没关系，反正联盟对药物管制不严格。”

        在nba对一些禁药的使用属于公开的秘密，特别是肌肉增大类的药物。

        李良没有多解释，因为他的肌肉增幅靠的是系统，比药物还要可怕。

        “今天进行腰臀肌肉还有肩背大肌肉群的训练吧，哦，以增强肌耐力为主。”

        除了传球、篮板的任务外，李良还开启了【和阿泰斯特角力】的身体素质任务。

        所以，在亚历山大这里，他以增强肌耐力训练为主。

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