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        又是周末，方羽来到了江南军区的训练场。

        迅龙队的十名队员，除了保持每天的体能和格斗训练以外，每天还要加练两个小时，专门训练方羽教他们的体术。

        在最开始的质疑和叫苦连天后，这群队员逐渐发觉这套体术的作用。

        连续保持三天的训练后，他们感觉身体的疲惫越来越少，而体能和力量越来越强。

        这套体术xs63一秒记住，精彩无弹窗免费！

        “家主，三长老是怎么死的？是不是陈家和唐家……”有人强忍悲痛，问道。

        郑荣怒目圆睁，眼里布满血丝，狠声道：“是方羽，是那个该死的方羽！”

        方羽！？

        在场大多数人都对这个名字有些熟悉，但对这个人却没什么印象。

        “是，是前段时间，在江南名声大噪的那个方羽！？”有人问道。

        “就是他！”郑荣咬牙切齿地说道。

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