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        两天下来，邓方非常满意。

        姚明减重成功，往日里矫健的小巨人又回来了！

        而且姚明的三分投的也非常棒！

        不得不说，姚明真是刻苦，也很自律。

        只要主教练要求的，姚明肯定会百分百完成。

        教练让姚明增重，姚明就增重，到禁区去讨生活！

        教练让姚明减重，姚明就减重！

        说实话增重还好说点，减重就不是那么容易的了。

        减过肥的人都知道，肉长上去容易，减下来就难了！

        说起来容易，管住嘴，多动腿，但是真要做起来是非常难的！

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