《关闭小说畅读模式体验更好》

        食养：为中医养生之术的主要内容之一，其应用范围较广，适应人群也较多。主要内容为养生食品的选配调制与应用，以及饮食方法与节制等。内容包括了医、药、食、茶、酒以及民俗等文化。

        药养：主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药；其制法也多为粗加工调剂；其剂型也多与食品相融合。因此，中医常有“药膳”之说。

        “嗯，没想到养生之道和烹饪术、医、药、武、、也都联系起来，看来还真是一环扣一环！”青水看着养生之道的介绍！

        “嗯，九禽功？”青水疑惑的看着低下说的有种养生运气之法。

        “不是在健身术中有个五禽戏的吗？怎么跑到养生之道了，而且还是九禽功！”

        “九禽功？”

        九禽功是一种模仿上古时期的九中仙禽动作的运气功法，青水忍不住看看是那九禽！

        “嗯，龙、凤、鹏、鹤、象、熊、虎、猿、鹿！”

        “咦，和那个五禽戏中的五中动物一样！”青水看着其中五种动物竟是以前看过的五禽戏中的动物。

        难道后来的五禽戏是从九禽功中演化过来的？还是其他四种难度太大又难以模仿，或者更是没有这种动物的原因？。

        可是当中有个象，不该漏掉这个，青水很疑惑，不过先看完再说！

        内容未完，下一页继续阅读