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        当然，做出更标准的动作，她也更辛苦了起来。

        “唔嗯……啊……”

        嘴里也发出了压不住的喘息。

        “对，就这样，不是弯曲膝盖，而是让屁股往下坐的感觉，起身时吐息，注意别把腿完全伸直哦，深蹲呢，能锻炼你的股四头肌，也就是大腿和腿后肌腱群，大腿内侧，还有臀大肌，也能练到屁股哦！”

        江莫点点头，老神在在，有大将之风。

        “啊……嗯，啊……唔呃……”

        少女紧咬皓齿，目光如燃，双腿在颤抖。

        “加油，很棒，慢慢把屁股坐下去。”江莫压下笑意，一脸正气，让你嘲笑我，天理循环，报应不爽啊。

        “闭嘴……唔嗯……啊……”

        “诶，千雪，你能不能别总是发出奇奇怪怪的声音，好好闯关。”

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