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        这是一门炼气血的功法，《十三横炼铁功》

        这是曾经在上衣世里，一门极为高深的功法。

        粹体，修炼到无垢之体，十分的艰难，首先这要分为好几大境界，一是“锻炼皮膜”，二是“锻炼气血”，三是“锻炼五脏六腑”，四是“内外一体，炼精成气”

        一直到这一步，这才叫“无垢之体”！

        可见这个无垢之体，究竟何等的难修炼！

        陈凡一直到现在，仅仅依靠这“火牛肤”，锻炼了第一重境界，锻炼皮膜，而连气血还没锻炼。

        这个十三横炼铁功，就是锻炼气血用的一门功法！

        这个气血一旦锻炼完成，还要下一步的锻炼五脏六腑……

        可见，这个锻炼的过程究竟是何等的复杂，在天人界里，青年一辈里，也仅仅只有这王聂锻炼成功了，但是这无垢之体带来的好处也是不言而喻的。

        只是，这锻炼无垢之体也有几点难处。

        其一就是功法，一卷适合的功法十分的难得，尤其是从这个练皮膜一直到炼内脏的功法，想要全部集齐，这已经很难得了。

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