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        习练八极拳必定要使出全力，使得力量炸裂而出，这种招式就导致施放迅猛但是变招困难，收招更是会伤及自身。

        “王青青和杨绝义两人发力软绵绵，难道他们因为对练不敢使出全力？那么练习下去却有何意义？”

        杨龙在房内站立起来，连续换了拳谱中的三个姿势，一边通过拳谱印证自己的想法，一边思考别人习练八极拳的诀窍。

        顿时他感觉脚下生出一股蛮横大力，根本不由得他控制，直接贯穿全身，几乎就要透体而出。

        “不好，这八极拳看似简单，实际上难以控制。力量虽然从脚底汇聚，但是上到腰腹居然就散开，敌人没打倒，反倒因为身体内力量溃散，震伤内脏！”

        他才把一段八极拳使出，就感觉脚底涌出大力，冲击内脏，还没宣泄出去就在体内肆掠起来。

        第一次习练八极拳，他就受了小小的内伤。

        再次坐下，他拿起八极拳反复观看，终于在最后一页看到一行小字。

        “初练八极拳者，最好培元中期，此时较为稳固

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