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        球员们分成了4组在4块区域内进行训练，第一组是4名门将塞萨尔、托尔多、奥兰多尼和小将贝莱齐接受守门练习，第二组是1o名主力队员麦孔、斯坦科维奇、米利托、埃托奥、斯内德、莫塔、高小冬、萨内蒂、卢西奥和萨穆埃尔在一块区域内先进性热身等训练，第三组是其他球员们进行折返跑等练习，第4组就是受伤的队员坎比亚索和两名年轻球员在沙坑进行恢复性训练。

        虽然只是简单的训练，但球迷们很兴奋，他们大声叫喊着球员的名字，并唱着他们的歌，新援莫塔有些紧张，当球迷们喊他的名字时，这个出身拉玛西亚的巴西球员竟然接二连三的出现了失误，幸好穆里尼奥心情也极好，又觉得他是新人，并没有批评他。

        上午训练结束之后，为了让新老球员们多多交流，穆里尼奥没让球员们回家，而是让球员们在基地的餐厅集体吃营养餐，在球员宿舍休息，下午开队务会议。

        皮内蒂纳训练基地的改造虽然还没有完全完工，不过剩下部分已经很少，既不影响影响训练也不影响住宿，不过要两个人住一间宿舍。

        高小冬和夸雷斯马住在一起，进门之后夸雷斯马就唐僧一样的向高小冬唠叨，表示一定要在下周对巴萨中上场，并且让高小冬帮他得到对巴萨比赛的名额。

        高小冬烦透了，道：“里卡多，你想让我帮你也行，不过你得帮我拿到副队长的位置。”

        “上帝啊，你想当队长？”夸雷斯马大吃一惊，看着高小冬好像不认识他一样。

        高小冬翻了一下白眼，道：“怎么了，不行啊，咱们队不是还缺少一个队副吗？”

        夸雷斯马道：“你才19岁啊，19岁的队长，你是在说笑话吗，国际米兰历史上最年轻的队长好是22岁，叫什么来，对，四五十年前的布鲁诺。博尔奇。”

        高小冬道：“有志不在年高，我不够格吗？”

        夸雷斯马摇摇头，道：“这是太不靠谱，我帮不了你，我跟你说，别说教练不同意，球队里的这些老家伙们也绝不会同意的。”

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