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        国术生中的女生极少，老生里加上她才4人，新生里也不过8人，现在又有一个女生成为明劲武生，身为女国术生的她自然是由衷的高兴。

        宁雅满脸通红，那是血气满溢的表现，头上汗水直流，一连打出三声明劲脆响，消耗了她大半的体力，但也证明了她真正的突破到明劲一品境界。

        感受着周身皮膜的力量，比平日里更加清晰的感受到皮膜，毛孔之中的张力，韧性。

        她只要愿意就能更好，更深层次的统合它们的力量，锻炼着皮膜，强大自身。

        这，就是国术第一层境界，练皮吗？

        果然，是这么的有力量！

        “你才突破，不要再用劲了，这两天也不要练拳，只练基本的马步与站桩，调和好气血，以前吃的固元丹里的药力会爆发出来，懂得练皮锁住皮毛气血后，你就能更好的吸收炼化里面的能量，化为更多的气血，所以你这几天你的气血应该会暴涨一大截的。”

        “我们女人的皮膜相比男人更加细嫩，柔韧，所以在面对这过程时要更注意缓和的过程，以免伤身。”

        “还有，今天以后你的食量也会越来越大，多吃些肉类，不要顾忌身材，国术入门后就是炼精化气，转化气血的过程，怎么吃都不会胖的。”

        张韵事无巨细的将诸多禁忌和注意事向对着宁雅叮嘱着。

        “怎么可能？这个宁雅居然比我还快突破了。”

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