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        玄一答“玉少爷说，他们需要先适应一下，不然喝进去容易呛着。”

        一个鲜明的例子，李世民接过水直接往下灌，直接呛着了。

        长孙无垢赶忙上前为对方抚背，同时翻白眼看了李方晨一眼，这孩子明明知道也不说，憋着坏！

        李世民却很是开心，身上疲乏，可这心中畅快。

        紧跟着休息了两炷香，所有人再次集合起来，这一次的训练又发生了变化。

        “五十个蛙跳，十组蹲起！”

        所有人都一样，李方晨这边也不加练，不然凭着负重，那五十个蛙跳就足以要他半条命。

        之前练得是臂膀和腰，如今就是大腿和腰，李世民甚至有种感觉腰部用力过猛。

        一个来回是二十个蛙跳，两个半来回才算结束，紧跟着十组（一百个）蹲起，让李世民彻底没了气力，毫无顾忌地坐在地上，额头汗水不断跌落。

        远处的李泰也好不到哪去，昨天练到这他基本已经废了，今天因为父皇和母后看着，矮胖的身体爆发出强大力量，足足比昨天多坚持了半柱香的时间，才累倒。

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