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        结合心法和文字解，宁行再次观察那些图形，果然看到，那些图形依次出现白虎，山岳巨熊，神鹿，玄鸟，神猿。

        每一种神兽都有一套动作，再配上旁边的文字解，简单易学。

        由于担心这柱子上的图文会消失掉，宁行立即静心，开始记忆起这些图文。

        好在宁行自聪颖，记忆力虽然还没有达到过目成诵的程度，但是一本书只要看上三遍，便可记住其中的九成内容。

        看了五六遍之后，宁行已经将石柱上所显示的图文给牢记在脑海里。

        随后，宁行便开始按照这门炼体功法，摆出一个个难度较高的姿势。

        刚开始很生疏，宁行每做一个动作，都显得非常吃力。

        但是随着演练越来越成熟，再结合心法，宁行越练越轻松，越练动作越快。

        白虎，山岳巨熊，神鹿，玄鸟，神猿，一个个动作开始展现出了神奇之处。

        宁行越练越感觉全身暖洋洋的，无比的舒服。

        宁行一遍遍地比划着各种动作，体内的血液在动作的带动下，迅速地流转起来。

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