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        “练武场到了，接下来该怎么办！”

        “你在身上腿上绑上二十公斤沙袋，围练武场跑二十圈，不准用真力，完全靠你自己的身体去完成！”

        陈轩计算了一下，二十圈自己应该能坚持下来！

        刚想完怎么去完成，这时候黎老的声音再次响起。

        “跑完二十圈接着做一百个俯卧撑，在原地站一个时辰的马步，全部不准用真力！”

        陈轩一听傻了，双眼露出了愤怒的表情。

        “这么高强度的训练，能完成吗？”

        “想提升实力，就得需要付出，赶紧去跑！”黎老吼道。

        “快快快！”

        黎老的声音一直在陈轩的脑子催促道。

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