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        燕宏鹰说完之后，就缓缓迈步，朝着前面走去。

        他看到陆枫已经在缓缓收手站起身体，想必是已经锻炼完毕。

        大长老也是迈步跟上，虽然跟燕宏鹰谈论了一番，但他心中的疑惑，还是只增不减。

        “呼！”

        陆枫缓缓站直身体，长长呼出一口气。

        而他此时的身上，竟然已经是大汗淋漓，看起来就像是刚刚长跑十公里一般。

        仅仅站个马步，就能得到这么强大的锻炼效果，实在是让燕宏鹰羡慕不已。

        “陆雨。”

        燕宏鹰跟陆枫还有一段距离，就张口喊了一声。

        “宗主，大长老。”

        陆枫站稳身体，随后对着二人客气问候。

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