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        周扬的动作慢悠悠的，不怕吉尔看不明白。

        她以前练过军体拳，也练过格斗术，巴西柔术，身体柔软，很多高难度的动作都能做出来，这一点周扬非常了解，也不怕她跟不上。

        “这个动作似是狗熊撞树，往前时吸气，往后时呼气，头顶存念，彷如标枪直刺。”

        周扬一边打拳，一边解说。

        不过，周扬动作看似慢悠悠的，像是在伸展筋骨一样，但其中却是内有乾坤的。

        吉尔站在周扬的身边，就能听到周扬身上，随着他前后的摇晃，隐隐传来的阵阵“唰唰”声，像是潮起潮落的声音，让她恍如来到海边也似。

        “真是神奇！”

        吉尔忍不住暗叹，心中更是动力满满。

        “呼！”

        一趟拳打完，周扬长舒口气：“以后每天早上，跟我晨练，什么时候记住了动作和口诀，再去自己单练。”

        “好的，爸爸。”

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