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        这便是《龟鳖行气法》的核心，在体内形成一个小周天，通过小周天运转，将人体呼吸吐纳之气，渐渐换做精气运转。

        这精气并不散溢体外，而是在体内不断滋养肉身，最后形成一身内甲气膜。

        龟鳖何以长寿，便是这龟壳蓄精气、养精神，减缓人体代谢。

        这《龟鳖行气法》短时间内看不出功效，但长此以往下去，体力、爆发力、乃至精气神都会上一个台阶。

        这属于内家拳最高深的养身功夫，那鼍形为何如此霸道，能与一身横炼的罗武皇都硬碰硬。

        便是靠这套功法养出的劲力。

        就连忠心耿耿、为他而死的陈无极，陈家家主都没有传授这压箱底的本事。

        可惜在天女阁中露了真招，被戚笼偷学了过去，那肾部所在的皮肤上，一道道特殊纹路缓缓溢出，像是龟壳上的六棱形花纹，也是先天八卦的起源。

        戚笼身子不动，好似坐在椅子上小憩，内里却在炼气。

        这《龟鳖行气法》不是真的要模拟龟鳖形态，而是效仿神龟的收心、藏意。

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