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          外门弟子都羡慕内门弟子，可是内门弟子，并不比外门弟子过得舒服，甚至更艰苦。

          不过这两者，根本无法可比。

          内门弟子，已经拥有了一条通天之路。

          洪武稍作讲解，留下一本洪门基本功法概要就离开了，而在离去之前，他说一个月后会过来检查他的修炼成果。

          陆羽双膝跪地，朝着洪武的主峰，行了一个最隆重的师徒拜礼。

          其后，他就翻看起这本基本功法概要起来。

          虽然这本书平平无奇，但其内记载的内容却是集所有炼体之大成。

          洪武之前，传给他的那篇横练心法，就是由此提炼精粹而来。

          不过经过这一拆解，陆羽明白得就更多，更为透彻。

          炼体之术，说得通俗易懂些，就是通过不断强化筋肉，达到刀枪不入的地步。

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