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        有杰克在，再加上这艘以速度见长的军舰。被追上的可能微乎其微。

        他不会开船，呆在甲板上反而会碍手碍脚。不如躲进船内，还能趁着空闲，练一遍《龙门劲》。

        目前只有八十一个动作，每个动作针对一块肌肉。主要是四肢腰部这些常用发力肌肉。

        他最初的设想是锻炼全身上下每一块肌肉。这显然是一个浩大工程，需要不断完善。

        一遍过后，苏重满身大汗，脸色涨红。

        要不要降低一下修炼强度？可别把自己练废了！疼痛麻痒，肌肉撕裂的感觉实在不好受。

        “时间不等人啊。”

        末世里危机四伏，他需要龙门劲快速提升实力。

        他想在加勒比海盗世界掠夺本源，同样需要强大力量。

        “继续忍着吧，又不是没吃过苦。”

        休息片刻，补充了些水分，苏重拔出长刀练习刀法。

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