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        《金雁功》分为劲力篇，和内气篇。

        在内气没有贯通腿部经脉之前，只能练习劲力篇。

        它主要阐述了如何运使全身劲力，以最小的代价获得最大的速度。同时也记录了运动中保持平衡的方法。速度和平衡性的结合，造就灵活身法。

        “劲力运用？有《登天梯》的磨练，劲力运用太简单了！”

        把劲力篇通篇梳理一遍后，苏重就已经把其中内容掌握大半。他当即按照书中记载演练开来。

        砰！

        腿部筋肉拉伸变换，脚下飞雪炸开，苏重像是利箭一般飞射而出。

        但不巧，他速度太快，来不及反应，直直的撞向一颗松树。看着眼中不断放大的树干，苏重大惊失色。

        双手连忙伸出对着身前树干一按，同时用脚踢击大树借力后翻。落地后踉跄数步，这才避免了撞脸的危险。

        “好险好险。《金雁功》果然不凡，我虽然完全掌握了全身劲力，但对劲力的整合运用却缺乏底蕴。没想到只是一个小小的发劲技巧，竟能产生这种爆发力！”

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