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        落白轩一把伸手搂住了我的腰，“今天我给他们的训练是是跑二百五十圈，每一圈速度在三分钟之内。”

        “超出三分钟加三圈，在规定时间内跑完就减去四圈。”落白轩道。

        “你这个办法好，激起了他的斗志，这样跑步的时候他们的情绪就不会那么消极，而且难度要比昨天大很多。”

        “在三分钟之内跑完这么大的场地，那还真是一个巨大的挑战。”我道。

        “你那边训练的如何？明天需要我过去帮忙吗？”落白轩问道。

        我一听落白轩要过来帮忙，我赶忙道，“别别别！”

        “我这边训练的挺好的，不需要帮忙，你管好你这边就行了。”

        “我那边没有什么问题。”我道。

        “嗯。”落白轩点了点头，“如果需要就叫我。”

        “好。”我道。

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