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        站着站着，陆演宁慢慢的觉得身上有些暖暖的，手上也开始有点温温热热的。但是并不确定是养生桩的效果，还是因为刚练完易筋经的原因。

        陆演宁并没有去纠结这个问题，而只是按照心法就那么站了下去，慢慢的，竟然忘记了别的，脑子并未胡思乱想，初步进入了“入静”的状态。

        等到回过神来，再掏出手机来看看，却是时间已然过了半个多小时。虽然没有其它的什么效果，然而却是让陆演宁感觉精神和体力都恢复了不少。

        稍事休息之后，陆演宁正准备再练一遍易筋经，然后再练练师父传授的内功，却是听到有个女孩子的声音喊道“陆演宁！”

        还好不是刚才在站桩的时候，现在虽然有些吓一跳，但是感觉还行，如果是刚才站桩入静的时候被这么喊了一声，那还真不知道要吓成什么样呢。

        陆演宁顺着声音来源的方向看去，正从小树林方向走过来的，不是正是何悠悠么？白天的时候，陆演宁并没有穿过小树林去看看，还以为那个方向过不来呢。

        “啊，何悠悠啊，你怎么逛到这里来了？”陆演宁有些奇怪的问道。

        走近前来的何悠悠微微一笑，说道“我一个人瞎逛呢，看到你在这边，就走过来了呗。倒是你在这里干嘛呢？”看着明显衣服有些湿的陆演宁，何悠悠也有点好奇。

        陆演宁倒是没有遮遮掩掩的，回答道“我在这里练功呢。”

        何悠悠上下打量了一下陆演宁，好奇的问道“练什么功啊？武功么？”

        “是啊，小时候学过的，练着玩。”陆演宁倒没有细说，因为他有点不确定对方是怎么看练武这事的。

        “哇，练武功！除了电视上，我还没在现实中看过别人练武功呢。”何悠悠惊叹道。

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