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        此时易小天突然道；“坚持下来，这是你的极限，突破极限之后就没那么累啊。

        好！

        我坚持，我一定要坚持。

        听到易小天的话，林俊贤咬着牙，一直在心中给自己催眠。

        一秒。

        两秒！

        没坚持一秒对他现在来说都是莫大的痛苦。

        “不要数时间，用心感受你身体的每一处变化。”易小天也经历过林俊贤的这个阶段，基本上他心里的想法也猜得出来。

        ““不要数时间，用心感受你身体的每一处变化。想像只你是一匹骏马，在草原中狂野的奔驰着，感受那种气势，融入到气势中，不想其他事情，不要想其他事情，你就是一只马。”

        易小天不断的重复着这句话，这既是说给林俊贤听的，也是说给发毛和苗桥伟听的。

        在这段时间，除了在讲述之外，三个人的动作哪里有丝毫不标准的地方，他也过去一一改正。特别是林俊贤，在三个人中，他的实力是最弱的，架子也是最不稳的，因此易小天大部分的时间都花费在了他的身上。

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