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        虽然不好看，但是非常有用的办法，保持好节奏，反而更轻松更有效率。

        所有人不停关注自己的状态，结果发现情况良好，基本没有出现高原反应，都放下心。

        一直延绵到山顶，都是那么美好的画面，等着你一步一步去探寻和发现。不经意间，就会忍不住停下脚步，发会呆，停下来静静凝望。

        远方是雪山，眼前则是辽阔草原，看起来与世无争，就像世外桃源一样。

        庄臣遗憾只是一个外来者，静静地来，最后只能静静离开。

        “其实今天徒步路程并不长，却能逐渐适应高原环境，4600米后植被开始变得低矮稀疏，以砂石路为主，步行速度也应放慢……”

        “下面有一段难度相当大的z字形上坡，因为海拔高，和之前上坡比起来，那里更考验体力和毅力，再走大约一个小时就能到达highap，今晚在那里过夜……”

        天巴大声道：“大家加油！”

        加快速度攀登过一座山顶时，庄臣忍不住回望，不由感叹：

        身体在地狱，

        眼睛在天堂！

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