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10 肌肉重塑? (1 / 7)

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        路安是被腹肌剧痛给痛醒的,早上翻身换姿势的时候,牵扯到了腹肌。

        一夜睡过来之后,路安浑身充满干劲,如果不是腹肌的剧痛与手臂肌肉的酸痛,他甚至会忘记昨天的锻炼。

        开始的数组俯卧撑,主要是锻炼他的手臂肌肉,后来的抽抽,基本上就是腹肌在使劲。

        弓着腰走到厨房,路安忍者腹部剧痛开始切洋葱。

        粗暴地将洋葱剁成数块,路安的眼泪被刺激得留下来。

        两颗晶体自脸上划过,落到早已准备好的手掌中。

        吞下一颗之后,路安也不想动,就双手撑在切菜案板上,等待灵晶发挥作用。

        等待的这段时间,路安忽然想起,昨天还有一枚灵晶可以拿出来直接用,真是累蒙了……

        稍微过了一会儿,路安的手臂和腹部都开发热,手臂上的感觉可以说是温暖,而腹部则是灼热。

        就在身体发热的感觉中,路安的痛苦迅速减少。

        手臂和腹部明显的发热消退后,路安全身微微发热,将他所有不适都消去,除了有点发困。

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