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        先天真气是父母血脉予之，不能改变，类似于基因密码之类的东西，是恒定的。

        只有后天元气，是可以修炼、改变的。当然，一个人的后天元气充足，也可以反促提升先天真气的品质，只是不能让他产生质变而已。

        而所谓的练气、易气，首先是增强、提升后天元气，并顺势将人体的浊气、污气、废气排出，形成良性循环。

        元气十足，首先带来的是造血功能的增强，可以为炼体的第二步“易血”打下基础。其次，可以让人气息绵长，增强耐力、体力、气力，同时达到健壮身体、充沛精神的效果。

        霍宗棠躲在藏书馆二楼练气闭关，最大的依仗，当然不止是那几根野山参，还有《易筋经》、《洗髓经》两部绝密功法。

        根据转生前的练气理论，后天元气，一源于“清气”，二源于“精气”。清气来自天空，是清新洁净的日月精华。精气来自于大地，包含水谷等食物精华。

        《易筋经》、《洗髓经》的功法，帮助霍宗棠更好地吐纳清气。野山参，给他补充精纯、充沛的大地精气。二者辅助，对他壮大、培炼元气，速度更快，效果绝佳！

        藏书馆二楼的一个隐秘窗台上，坐着一个人。

        窗台上，几匹巨大的白幔飞扬，不时来的“炼意”之法！

        霍金的炼意之法，只得深奥难明的几句话：

        让意念脱离身体，让它不依附万物，成为孤魂野鬼。

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