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        看了看天色，现在已经不早。

        今天上山之后，为了适应瀑布的冲击力，他已经花了不少的时间，接下来又经过这么长时间的修炼，早就到了他平时下山的时候。

        就在他看天色不早，准备下山的时候，却好像突然想到了什么事情，不禁皱起眉头。

        “一天只需要修炼三个半时辰，这样一来每天会有不少空闲时间，正好可以……”

        不知想到什么事情，丁齐眼睛一亮，随后捡起地上的箩筐，向着山下走去。

        不久后，丁齐回到药园，从床头上拿出一本旧书，正是他以前从凉城买下的那本铁砂掌的秘籍。

        当初在没有得到那份锦帛的时候，他曾经打算过修炼这上面记载的铁砂掌功法。不过在获得了修炼效果更为突出的先天功之后，他自然就放弃了这种想法，并且将这本书收了起来，再也没有看过。

        现在，他又一次将这本书拿了出来。

        若有所思的看着这本书，丁齐笑了笑。他之前在山上想到的一些想法，和这本书上的内容有关。

        将书拿在手中，丁齐并没有如同以前那般，翻看前半部分记载的内功心法，而是将注意力放在了秘籍的后半部分。

        这本铁砂掌的武功秘籍，除了记载有相对应的内功修炼之法之外，还记载着一套相关的掌法和锻炼身体柔韧性、协调性的各种技巧。

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