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        赵晓楠松一口气，只觉得短短不到一个月的时间，自己真的是改变了许多。

        而自身的改变，跟那种轻松快乐的氛围是分不开的。

        感激的笑了笑之后，赵晓楠给两人竖起大拇指，鼓舞道“加油，你们一定能赢的！”

        不多时，一行五人出现在院子里，赵九江和赵晓楠则在一旁观战，充当易姐儿和方欣的亲友团。

        叶英凡自然不是真的要跟两人较劲，而是想趁着这个机会检验一下成果，顺便也给几人放个假，就算是特训也得有时有晌，劳逸结合。

        一直处于高压状态的话，只怕会适得其反，事倍功半。

        “来吧！”叶英凡单手背负在身后，一派绝世高手从容不迫的风范。

        易姐儿和方欣互相点点头，随即前者一个箭步跨出，发出一声娇喝之余，一掌便朝叶英凡打去。

        而方欣自然也没闲着，当即粉拳紧握，自相反的方向发起攻击，两人左右合击，显然是要让叶英凡避无可避。

        “架势倒是不错，不过速度和力量还是不够看！”叶英凡习惯性的打击道，随后不闪不避，两手平平推出，迎接来自两女的攻击。

        “砰砰”，两声响起之余，叶英凡不禁后退一步，心下对两女如今能够打出的力量，已经做到大概知晓。

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