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        当身不行的时候，就以心为主，使心先明彻通达，然后身亦随之无阻无淤自顺畅，稍作调养，自然跟上。

        当心不行的时候，就以身为主，以三军之壮强逼帅，使帅不得不随之而运转，运转那么几遭，自然也就跟上。

        身心双运！

        身心互转！

        就这么简单！

        前世，许广陵身边的人都是天才，不论是两位老者，还是沈欣与君长安。

        他们根本无须用上如此简单的手段，或者也可谓是“不用而自用”，“随意举手抬足，而自然中节中律。”

        许广陵自己也不用。

        当他总结出这个宗旨的时候，他早已经过了那段路，身心如一。

        这个手段自然是被束之高阁。

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