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        饭后清扫小院，把院中的落叶等打扫干净，这也是消食的过程，然后就回到静修室中“瞎搞”。

        也就是玩倒立什么的。

        但事实上，这就是他的第二次修炼。

        只是任谁看来，他都是在瞎搞，属于小孩子的调皮好动。

        然后下午时分，吃第二顿饭。

        一天就这么两顿了。

        肯定不是凌霄宗穷，饭都没有得吃，而是对这个阶段的修者来说，一天两顿是最适合的。

        少了会饿，多了会影响修炼。

        如果层次继续往上，就可以变成一天一顿以至于多天一顿了。直到再往后，进食不再是身体的需要，而更多地是趋于爱好。

        第二顿饭后，叶小叶会进行午休，躺在床上“小”睡片刻，大约两个小时左右。

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