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        哪怕是个什么都不懂的新人，对武功毫无了解的外行，都能照着这本心法，从零基础一步步练起来。

        简洁易懂，而且常人只要三年，就能学有小成，再有五年即可大成，再十年圆满，再三十年巅峰。

        前后算起来四十八年，半生的时间，就能学透这套心法，成为内家高手。

        入不入流，还不一定，但肯定在康堂书院之流的小地方，足以叱咤风云，成为一方霸主，甚至自立门户！

        不过方义的追求，可没那么小。

        这种功法，只是用来打底子的。

        基础打好后，作为跳板，再跳到门派之中，一步步地往上爬。

        这才是正途，一直窝在小地方，拿什么和其他玩家拼？

        真要闷头苦练四十多年，其他玩家说不定都统一江湖了！

        先定个小目标，比如1秒记住：

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